Was ist der Körper-CheckUp?

Das klassische Körpergewicht oder auch der Body-Mass-Index (BMI) werden oft als Bewertungsgrundlage für den Gesundheitszustand eines Menschen genutzt. Diese berücksichtigen jedoch weder das Alter, das Geschlecht noch die höchst individuelle Körperzusammensetzung.

Im Gegensatz dazu werden beim Körper-CheckUp all diese Faktoren berücksichtigt bzw. mittels einer modernen digitalen Körperanalysewaage gemessen. Jeder Teilnehmer erhält die Messergebnisse in einem vertraulichen Befundbogen und kann diese mithilfe einer ausgebildeten Sporttherapeuthin in einem persönlichen Gespräch auswerten.

Welche Informationen erlange ich?

Der Körper-CheckUp beinhaltet u.a. folgende Messungen:

• Muskel-Fett-Zusammensetzung des Körpers
• Segmentale Analyse (Verteilung der Zusammensetzung im Körper)
• Verhältnis Körperfett zu Muskelmasse (Ansatzpunkt für Ernährungsempfehlungen)
• Viszerales Fettlevel (Fettablagerung zwischen den Organen)

Des Weiteren können individuelle Fragestellungen erörert werden.

Warum sollte ich teilnehmen?

Die angebotene Analyse kann Hinweise auf individuelle Probleme und Gesundheitsrisiken geben oder eine ehrliche Bewertung der eigenen Fitness ermöglichen. Zudem bietet sich die Möglichkeit konkrete Fragen  in  Bezug  auf  Gesundheit,  Sport  &  Fitness  an  einen qualifizierten Ansprechpartner zu stellen.

Ablauf und Dauer?

Für die Messung inkl. des persönlichen Auswertungsgespräches sind etwa 15 Minuten je Teilnehmer vorgesehen.

Wichtiger Hinweis:

Bitte beachten Sie, dass die Messung barfuß auf der Waage erfolgt. Es ist daher empfehlenswert, keine Strumpfhosen an diesem Tag zu tragen, es seid denn, diese sind aus medizinischen Gründen notwendig.

Die Teilnahme an dieser Veranstaltung zählt als Arbeitszeit.

Datum: 17.06./16.09.2026

Ort:       Raum 344

Zeit:      9:00 Uhr - 12:00 Uhr 

             12:00 Uhr - 15:30 Uhr