Kennst du das? Du greifst ständig unbewusst zum Smartphone – und fragst dich abends, wo deine Zeit geblieben ist? Oder stresst dich das ständige Ping von Benachrichtigungen?

In diesem interaktiven Workshop entdeckst du Strategien, wie du dein Handy achtsamer nutzen kannst. Gemeinsam probieren wir praktische Tipps aus, die dir helfen, dich weniger ablenken zu lassen und mehr Fokus im Alltag zu finden.

Für alle, die sich nach Ruhe, Klarheit und Konzentration sehnen. 

Anmeldung zum kostenfreien Bustransfer von Dresden nach Moritzburg zur Semestereröffnung des Wintersemesters 205/26 am 29. September 2025.

Wir haben Grund zum feiern! 10. Alumni-Tag der ehs, Samstag den 25. Oktober 2025